C’est sa première séance d’hypnose Ericksonienne , c’est la première que je construis seule entièrement. Il y a toujours une première fois pour se jeter à l’eau et une bonne occasion de le faire sans avoir à se poser de questions .

Le cas de cette jeune fille est tristement courant . Elle présente bon nombre des symptômes du burn-out,  quand vous vous sentez broyé par un système bien rodé pour ça  . Apparemment il ne s’agit pas de son seul problème, mais celui-ci est la « goutte d’eau qui a fait déborder le vase » et qui la conduit à venir me voir sur les conseil de sa mère .

Quand je lui demande  pourquoi l’hypnose ? elle me répond que les psys  elle connaît, elle en a vu au moins trois par le passé et que ça n’a rien changé . Elle leur donne ce qu’ils attendent…elle va « pipeletter » et verser des larmes mais en fait, tout reste bloqué, elle leur fait perdre leur temps et elle perd le sien et son argent…ce dont elle rêve c’est de pouvoir se vider sans avoir un seul mot à prononcer … En attendant les mots, elle ne les retient pas tant que ça, elle est même intarissable quand il s’agit de fournir la matière qui va servir à établir l’objectif de la séance à venir et je ne la trouve pas si coincée  . Elle a perdu toute réticence à parler et ça part dans tous les sens, entre bribes du passé, problèmes au présent et peur de l’avenir ! Je n’interviens  presque pas et ça va durer plus d’une heure trente . En fait l’objectif était déjà tout trouvé avant qu’elle ne commence à parler . Nous le finalisons ensemble et je lui propose une courte séance de mise en transe, pour la détendre, mais aussi pour prendre la mesure de sa capacité à entrer en état d’hypnose . Contrairement à toute attente, elle n’oppose aucune résistance à accéder à l’état hypnotique  et va repartir détendue avec le sourire . Rv est pris pour la semaine suivante, le temps pour moi, de préparer cette séance  et de construire une belle induction thérapeutique .

Comme elle l’a dit elle-même elle a besoin de vider le trop plein et de reprendre le contrôle de sa vie,  je travaille donc là dessus et la séance d’hypnose se déroule merveilleusement bien !  Un peu sceptique mais en confiance, au moins,me dit-elle  avant de partir même si je vois pas trop de différence après la première séance, elle m’aura détendue.                                                                                                              Nous nous quittons sur la promesse qu’elle me rappelle dans la semaine pour donner de ses nouvelles . Le courant est bien passé et je me dis qu’il n’est pas impossible que je la revois pour une autre séance d’hypnose ou avec le désir de commencer une thérapie. Pourtant la semaine passe sans que je reçoive de ses nouvelles . Trois jours de plus et elle appelle en s’excusant de ne pas l’avoir fait plutôt . Nous nous étions vues le samedi et la nuit du dimanche au lundi elle s’est réveillée avec une super gastro ( !…) qui l’a cloué au lit pendant plusieurs jours, « je ne pouvais pas vous appeler, je me vidais par tous les bouts !… » mais là c’est fini, j’ai repris le boulot mais j’ai pris également la décision de ne pas rester dans cette boite, je vais me replonger dans les  lettres de motivation et vous ne pouvez pas savoir à quel point je me sens soulagée  ! ………………………………..

C’est quoi l’hypnose Ericksonienne et comment ça « marche » ? c’est le phénomène le plus naturel qui soit et ça « marche » tout seul, surtout en ne faisant rien !                                                                                                                                                                                                                                                                       La réponse j’en conviens peut laisser dubitatif et pourtant elle est la meilleure définition que je puisse trouver pour parler de cette technique thérapeutique dont je découvre les surprenantes possibilités .                                                                                                                                                                                                  Vous avez sans doute déjà été confronté à la situation suivante : un soucis est venu obscurcir votre horizon, un soucis auquel vous ne voyez pas de solution, vous avez beau retourner le problème dans tous les sens,  réfléchir, en parler autours de vous, rien n’y fait, en fait plus vous cherchez et plus la situation semble bloquée, vous vous couchez en ruminant votre problème, vous dormez plutôt mal, et à peine réveillé il est encore au premier rang de vos pensée, sauf que quelque chose à changé, vous n’êtes plus dans le brouillard complet, vous tenez peut être même une solution .                                           Que s’est il passé pendant que vous « dormiez sur votre problème » ?  et bien vous avez continué à chercher une solution et comme manifestement elle ne se trouvait pas dans le tiroir du dessus, celui de votre conscience, vous êtes allés fouiller plus profond, dans le tiroir de l’inconscient ou sont stockés l’ensemble des connaissances oubliées, acquises tout au long de votre vie. Vous êtes allés puiser dans vos propres ressources pour trouver la meilleure façon pour vous, de surmonter votre difficulté .                                                                                                                                                                                                   Voilà le fonctionnement ! mais il n’est pas besoin pour vivre cette expérience,  d’atteindre l’état de sommeil profond en espérant que la nuit  vous portera conseil … il est possible pour établir la liaison, de provoquer un état d’hypnose qui est aussi cet état intermédiaire de conscience que nous connaissons  naturellement, plusieurs fois par jour, quand par exemple notre esprit s’évade en pleine réunion pour rejoindre par la pensée d’autres horizons…                                                                                                                                                                                                                                                                 

           Quand je vous disais que c’est confondant de simplicité !

J’ai tellement bien travaillé ce week-end que j’ai réussi à rattraper le retard et peut être même pris un petit peu d’avance sur le planning de mes cours . Je me suis inscrite à une formation d’Hypnose Ericksonienne composée d’un module théorique et d’un module pratique .Ah la théorie !…faut-il en passer par là, y compris pour s’initier à la technique de l’hypose Ericksonienne ? et que bien sûr, il faut en passer par là ! en commençant par intégrer l’origine et l’évolution de la méthode, les processus de fonctionnement, les techniques d’application, avant de passer à  l’apprentissage pratique . J’ai longtemps hésité avant de faire le choix d’un organisme de formation, il en existe des quantités, mais comment reconnaître le plus sérieux, celui qui va apporter les bons outils et permettre de devenir un bon ouvrier ?  j’ai fait mon choix, en fonction de certains critères pratiques et en me disant qu’au pire j’apprendrai toujours quelque chose qui me donnera l’envie ou pas de poursuivre sur cette nouvelle voie . Comment une psychanalyste en arrive t-elle à s’intéresser de si près à l’hypnose alors que Freud après s’y être adonné l’a abandonné en décriant son efficacité et sa légitimité ? peut être d’abord,parce qu’ Erickson n’était pas né , mais aussi que depuis Freud la terre continue de tourner,la théorie d’évoluer,les hommes d’avancer et leurs besoins de changer … Je reviendrai sur tout ça .